医生：警惕！不止表现为眼干，还有这些症状
经常加班、熬夜
总感觉眼睛干涩、有异物感？
玩手机电脑后
是否会感到视物模糊
眼痒或是容易疲劳？
开车时，是否担心 怕风、畏光、眼皮发沉？ …… 千万别以为 这只是简单的用眼过度 小心这可能是干眼在“作怪”！ 看似稀松平常的小毛病 也可能导致大问题
什么是干眼症？ 干眼（Dry Eye Disease, DED）是多因素引起的慢性疾病，由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和/或视功能障碍。
为什么会发生干眼症？ 眼部疾病 局部及免疫相关疾病可能导致干眼，患有沙眼、睑缘炎、睑腺炎等眼部疾病都有可能导致。 环境因素 处于风大、干燥或是吸烟的环境会使泪液蒸发过多，可能引起干眼症。 全身性疾病 比如干燥综合征、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病也可能引起干眼症。 生活方式相关因素 如长时间操作电子产品、户外活动少、长时间近距离平面固视、睡眠不足、使用空调、吸烟、长期配戴隐形眼镜、眼部化妆及长时间驾驶等。
干眼有哪些症状？ 眼睛干涩 这是典型的症状，泪液分泌减少或者蒸发过强，导致泪膜稳定性变差，伴随眼睛干涩的症状。 异物感、疼痛感、烧灼感 干眼症患者因为眼表干涩，常合并角膜上皮的病变，可以引起异物感及疼痛感。有些干眼症患者还可以合并睑板腺的功能障碍，常导致合并眼睑烧灼感。 畏光及视物不清 有些干眼患者在较强的光线下无法睁开眼睛，同时干眼症患者的泪膜容易挥发，常导致视物不清。
痛哭无泪 对于干燥综合征合并干眼症的患者，通常泪液分泌量很低，甚至没有。 日常如何防护可避免干眼症？ 提醒自己多眨眨眼 使用手机、电脑等电子产品，会在无形中加快泪液蒸发，从而导致干眼。所以，日常生活中记得提醒自己增加眨眼频率。 注意眼部清洁 眼线、睫毛膏没有卸干净，或者粘贴假睫毛的胶水、空气污染等因素，有可能导致睑板腺堵塞，不能形成完整的油膜，泪液便会过多蒸发，导致干眼。 避免长期睡眠不足 睡眠不足，或糖尿病、抑郁等疾病，以及部分药物，也可能导致干眼症发生。
注意维生素的摄入 食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。 温馨提示：如果您的干眼症症状严重或长时间不缓解，建议到专业眼科医院进行个性化的规范诊疗。深圳华厦眼科医院干眼治疗方式主要有： 01 干眼spa 针对各类型干眼及视觉疲劳人群 干眼spa采用特定药物，结合超声雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、清洁、冷敷等，针对性地对双眼进行护理，可缓解眼睛干涩、痒、疲劳等不适，是干眼治疗中的基础方案。 02 OPT优化脉冲光治疗 针对螨虫性睑缘炎、脂质缺乏型干眼 OPT优化脉冲光治疗仪是一种脉冲式、高强度的宽谱光，能够封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺体功能，减轻睑板腺炎症。 （图源：自制） 由于OPT优化脉冲光治疗仪同时具备杀菌和除蠕形螨的作用，所以也是螨虫导致干眼症的患者们治疗干眼症时更优的选择。 03 LipiFlow睑板腺热脉动治疗 针对脂质缺乏型/混合型干眼症 LipiFlow睑板腺热脉动治疗仪通过两个独立的按摩头，于眼睑内侧以恒温（42.5°c）直接加热睑板腺，软化凝结的油脂，配合眼睑外部脉压按摩，达到疏通阻塞的睑板腺的目的。 04 睑缘深度清洁 针对睑缘炎、睑板腺功能障碍、长期化妆人群 如果出现睑缘炎、睑板腺功能障碍，可以明显看到眼睛周边的睑缘发红、分泌物增多、出现眼部的各种不适，以及伴有干眼、结膜炎和角膜炎的产生。 05 泪小点栓塞术 适合水液缺乏型或重度干眼人群 对于单纯泪液分泌减少型干眼或者眼药水使用次数过频的干眼患者可考虑泪点塞治疗。
