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11-08

近视防控 从我做起——深圳华厦眼科医院开展广东省中小学近视防控“百人千校”专家宣讲进校园系列活动!

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为了贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控的指示精神，坚持科学防控、精准防控、防控，深圳华厦眼科医院于11月6日前往深圳市南山区教育幼儿园深圳湾分部，进行了广东省中小学近视防控“百人千校”专家宣讲进校园系列活动。

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（讲座现场图）
广东省教育厅青少年近视防控讲师团团员、深圳华厦眼科医院龙飘飘医师以通俗易懂的语言向孩子们普及“近视防控 从我做起”相关知识。她详细解释了近视的定义、近视的表现、近视所带来的危害以及预防近视的措施。

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（讲座现场图）

在宣讲中，龙飘飘医师重点向学生们讲解了近视的防控措施：一是保持正确的读写姿势；二是控制电子产品的使用时间及距离；三是读写应在采光良好、照明充足的环境中进行；四是减少近距离用眼时间，增加户外活动；五是均衡营养；六是睡眠充足，确保每天睡眠10小时 ；七是争做自身健康的第一责任人，学会自己关注视力状况，平时可以左右眼对比、同学对比、时间前后对比。她特别强调了儿童首次验光需到正规医院、门诊进行散瞳验光，以排除假性近视，检查若发现斜视、弱视及其他眼部疾病，尽早。

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（讲座现场图）
爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。通过本次近视防控健康教育讲座，进一步加强了小学生们的护眼意识，对培养儿童养成良好的用眼习惯和预防近视起到了非常重要的作用，期待学生们把学到的爱眼护眼知识付诸于日常学习及生活中，拥有一双明亮的好眼睛。

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