暑假到了！孩子视力“断崖式下跌”？

神兽回笼后

与电子产品接触的时间又将变长

很多妈妈都十分担心孩子的视力问题

毕竟一个假期过去

孩子视力下降的情况时有发生

那么，宅在家的孩子们

应该如何保护视力呢

让我们一起来看看吧~

暑假期间，如何孩子的视力健康？

每年暑假，深圳华厦眼科小儿眼科门诊都会迎来就诊高峰。其中，缺乏户外运动、作息不规律，以及长时间使用电子产品，是导致暑期儿童青少年近视比例大增的主要原因。

因此假期保护儿童视力，我们就需要从这几个方面入手：

合理安排睡眠和饮食

充足的睡眠是视力健康的基础，要帮助孩子养成良好的作息习惯，不熬夜，早睡早起。

饮食方面要注意孩子饮食营养均衡，平衡的膳食对于眼保健同样有好处，避免孩子饮食结构单一，可多吃富含叶黄素的新鲜蔬菜水果，微量元素的摄入平衡，少吃甜食，帮助孩子戒掉挑食的毛病，树立正确的饮食观念。

注意！遇到孩子看不清楚的时候，家长不应盲目选择社会上的近视防控机构，应及时去的医院就行眼部检查。

下面，分享几个关于儿童近视的常见问题：